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류심현 원로목사님의 칼럼입니다.
   
  건강관리
  글쓴이 : lovejoy     날짜 : 19-12-17 17:21     조회 : 1486    

  인간에서 가장 큰 행복건강에있다고 해도 과언이 아니다.
  그래서 건강을 잃으면 다 잃는다고 하는 것이다.
  인생에서 바람직하다고 여겨지는 다섯 가지 복전래되고 있다.  
  오복-五福이란 말은 선조들이 예부터 즐겨 써온 말로 가장 행복을 말할 때
  '오복을 갖추었다'고 말하였으며, 새로 집을 건축하고 상량-上梁할 때 대들보에
  연월일시-年月日時를 쓰고 그 밑에 '하늘의 세 가지 빛에 응하여 인간 세계엔
  오복을 갖춘다-應天上之三光 備人間之五福'
고 쓰는 것이 전통적인 관례가 되었다.  
  동양 유학-儒學의 경전인 서경-書經, 주서-周書, 홍범-洪範편에 오복-五福
  수-壽, 부-富, 강녕-康寧, 유호덕-攸好德, 고종명-考終命으로 말했다.
  1)수-壽는 장수-長壽하는 것이다.
  2)부-富는 부유한 삶을 영위하는 것이다.
  3)강녕-康寧은 우환이 없이 편안한 것이다.
  4)유호덕-攸好德은 덕을 좋아하며 즐겨 덕을 행하려고 하는 것이다.
  5)고종명-考終命은 천명天命을 다하는 것이다.
 
  통속편-通俗編에 전해오는 오복-五福이다.
   1)수-壽는 장수-長壽 하는 것이다. 
   2)부-富는 부유한 삶을 영위하는 것이다.
   3)귀-貴는 귀하고 소중하고 지위가 높은 것이다.
   4)강녕-康寧은 우환이 없이 편안한 것이다.
   5)자손중다-子孫衆多이다.
 
  민간에서 말하는 오복-五福이다.
   1)치아-齒牙가 좋은 것이다.
   2)자손-子孫이 많은 것이다.
   3)부부백년해로-夫婦百年偕老 하는 것이다.
   4)손님을 대접할 것이 있는 것이다.
   5)명당-明堂에 묻히는 것이다.
 
  사주팔자에서 말하는 오복-五福이다.
   1)정신기-精神氣 / 나, 자신이다.
   2)식복-食福 / 의식주, 재능, 수완이다.
   3)재복-財福 / 재물, 부친이다.
   4)관복-官福 / 직업, 일, 자식이다.
   5)인복-人福 / 학문, 모친이다.
  
  신체오복-身體五福이다.
   1)이가 튼튼한 것.
   2)소화가 잘 되는 것.
   3)눈이 잘 보이는 것.
   4)귀가 잘 들리는 것.
   5)대, 소변을 잘 보는 것.
 
  일반적으로 사람들이 원하는 오복-五福이다.
   1)강복-康福 / 건강-健康하고 행복-幸福한 것이다.
   2)재복-財福 / 재물복-財物福이다.
   3)관복-官福 / 관리-官吏로 출세-出世하는 것이다.
   4)자복-子福 / 자식-子息을 많이 두는 것이다.
   5)수복-壽福 / 오래 살며 길이 복을 누리는 것이다.
 
  세계보건기구-WHO의 헌장에는 '건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만
  말하는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여
  있는 것'
이라고 정의하고 있다. 사람은 인종, 종교, 정치, 경제, 사회의 상태
  여하를 불문하고 고도의 건강을 누릴 권리가 있다는 것을 명시한 것이다.
  즉 과거에는, 건강이란 육체적, 정신적으로 질병이나 어떤 이상이 없고,
  개인적으로 정상적인 생활을 영위할 수 있는 신체의 상태를 말하였으나,
  오늘날에는 개인이 사회생활에 의존하는 경향이 커짐에 따라서 사회가
  각 개인의 건강에 기대하는 것도 많아졌기 때문에 사회적인 건강이란 면에서
  이와 같은 정의가 생겨난 것으로 보인다.
  한국헌법에는 건강'모든 국민이 마땅히 누려야 할 기본적인 권리'라고
  규정하고 있어 건강을 하나의 기본권적 개념으로 보고 있다.
  또한 질병이 없는 상태라는 수동적 건강에 대한 태도에서 금주, 금연 등
  생활습관의 변화나 운동 같은 적극적으로 건강해지려는 능동적 태도가 강조된다.
 
  Matthew예수 그리스도8복-八福을 선언한다.
   1)심령이 가난한 자는 복이 있나니 천국이 그들의 것이다(마5:3).
   2)애통하는 자는 복이 있나니 그들이 위로를 받을 것이다(마5:4).
   3)온유한 자는 복이 있나니 그들이 땅을 기업으로 받을 것이다(마5:5).
   4)의에 주리고 목마른 자는 복이 있나니 그들이 배부를 것이다(마5:6).
   5)긍휼이 여기는 자는 복이 있나니 그들이 긍휼이 여김을 받을 것이다(마5:7).
   6)마음이 청결한 자는 복이 있나니 그들이 하나님을 볼 것이다(마5:8).
   7)화평하게 하는 자는 복이 있나니 그들이 하나님의 자녀라 일컬음 받으리라(마5:9).
   8)의를 위하여 박해를 받는 자는 복이 있나니 천국이 그들의 것이 될 것이라(마5:10).

  예수 그리스도께서 선언하신 8복-八福을 누리는 사람이 총체적으로 건강한 사람이다.

  John Wesley는 일평생 건강으로 88세까지 부지런히 열정적으로
  1주에 20회 이상 설교를 하면서 행복하게 살았다.
  John Wesley는 일기에서 자신의 건강에 관하여 자세하게 말했고
  <원시의학>에서는 건강을 유지하는 상식과 비법을 수개하기도 하였다.
   1)하나님께서 맡겨주신 일을 할 수 있도록 능력을 주셨기 때문이다.
   2)기도는 가장 오래되고 영원한 의약이다.
   3)항상 신선한 공기를 마셔라.
   4)부드럽고 가벼운 음식으로 소식하라.
   5)깨끗하고 맑은 물을 마셔라.
   6)걷는 것이 가장 좋은 운동이다.
   7)항상 적절한 운동을 한다.
   8)일찍 잠들고 일찍 일어나는 것이다.
   9)모든 불행에 특효약인 하나님의 사랑이 그리고 마음에 기쁨과
    평안함이 건강과 장수를 위한 비결이다.

  <여러 계시를 받은 것이 지극히 크므로 너무 자만하지 않게 하시려고
  내 육체에 가시 곧 사탄의 사자를 주셨으니 이는 나를 쳐서 너무 자만하지
  않게 하려 하심이라 이것이 내게서 떠나가게 하기 위하여 내가 세 번 주께
  간구하였더니 나에게 이르시기를 내 은혜가 네게 족하도다 이는 내 능력이
  약한 데서 온전하여 짐이라 하신지라 그러므로 도리어 크게 기뻐함으로
  나의 여러 약한 것들에 대하여 자랑하리니 이는 그리스도의 능력이 내게
  머물게 하려 함이라 그러므로 내가 그리스도를 위하여 약한 것들과 능욕과
  궁핍과 박해와 곤고를 기뻐하노니 이는 내가 약할 그때에 강함이라>고후12:7-10.

  Paul총체적으로 건강관리성공사도-使徒이며 Christian이다.
  <나는 비천에 처할 줄도 알고 풍부에 처할 줄도 알아 모든 일 곧
  배부름과 배고픔과 풍부와 궁핍에도 처할 줄 아는 일체의 비결을 배웠노라.
  내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라>빌4:12-13.

  목숨이 다할 때 까지 쓰는 건강Christian이 되자.
  <그 이름을 믿음으로 그 이름이 너희가 보고 아는 이 사람을 성하게 하였나니
  예수로 말미암아 난 믿음이 너희 모든 사람 앞에서 이같이 완전히 낫게 하였느니라>행3:16.
  예수 그리스도로부터 완전하게 낫게된 것이 진짜 건강한 것임을 명심하라.
  <평강의 하나님이 친히 너희를 온전히 거룩하게 하시고
  또 너희의 온 영과 혼과 몸이 우리 주 예수 그리스도께서
  강림하실 때에 흠 없게 보전되기를 원하노라>살전5:23.
  이것이 인간온전건강이다.
  할렐루야!


   


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